26F1-30105 Lu Jong - ein tibetisches Heilyoga

Lu Jong ist eine alte tibetische Praxis. Die Körperübungen wurden vor 8000 Jahren in einem Kloster Tibets entwickelt, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Lu Jong bringt Körper und Seele ins Gleichgewicht, es stärkt den Körper und das Immunsystem, macht widerstandsfähig und verbessert den Allgemeinzustand.
Lu Jong konzentriert sich auf den Atem und die Wirbelsäule.

Unter Anleitung von Unja Jung, Dipl. Krankenschwester, Vital-Therapeutin und Lu Jong Lehrerin wird die Wirbelsäule - gleich einer inneren Massage - in alle Richtungen bewegt, gedreht, gebeugt, gedehnt und aufgerichtet. Dadurch werden Blockaden gelöst und der Körper wird besser mit Nährstoffen versorgt. Dies bewirkt physisches und geistiges Wohlbefinden.

Lu Jong ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten.
Für Fragen kann Unja Jung direkt unter 0178 5474797 angerufen werden.