Gesundheit
"vhs macht gesünder!"
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
26H0-50101 KI-Werkstatt Alltag - Zeit sparen im echten Leben
| Beginn | Mo., 21.09.2026, 17:30 - 20:00 Uhr | Anmeldeschluss | 14.09.2026 |
| Kursgebühr | kostenfrei |
| Dauer | 1 Tag |
| Kursleitung |
Arno Schimmelpfennig
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| Bemerkungen | Voraussetzungen: - ein internetfähiges Endgerät - Kamera und Mikrofon im Gerät oder externe Geräte - Internetverbindung |
Künstliche Intelligenz klingt nach Zukunft – dabei kann sie Ihnen schon morgen den Alltag erleichtern. In dieser KI-Werkstatt erleben Sie live, wie Sie E-Mails, Planungen und Recherchen in einem Bruchteil der Zeit erledigen. Kein Vorwissen nötig, kein Technik-Studium erforderlich. Sie bringen eine Aufgabe mit, die Sie nervt und nehmen eine Lösung mit nach Hause. Im Sinne des DVV-Jahresthemas „Gemeinsam das Morgen gestalten“ zeigt dieser Kurs, wie digitale Teilhabe ganz praktisch funktioniert. Der Kurs ist kostenfrei durch die Förderung des TMBWK.
LERNZIELE
• 3 konkrete Alltagsaufgaben mit KI schneller erledigen
• Sichere Nutzung von ChatGPT und einem Bildtool
• Erkennen, wo KI hilft – und wo nicht
Nach diesem Abend erledigen Sie 3 Aufgaben in 15 Minuten, die heute 2 Stunden dauern.
VORAUSSETZUNGEN
- ein internetfähiges Endgerät
- Kamera und Mikrofon im Gerät oder externe Geräte
- stabile Internetverbindung
Kursort
VHS, virtueller Kursraum
ist barrierefrei
Wohlfarthstr. 3 - 5
07381 Pößneck