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Gesundheit


"vhs macht gesünder!"

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.


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Veranstaltung "KI-Bootcamp - Workshop 2 - KI in meinem Berufsfeld - was wirklich Zeit spart" (Nr. 26H0-50107) wurde in den Warenkorb gelegt.

26H0-50107 KI-Bootcamp - Workshop 2 - KI in meinem Berufsfeld - was wirklich Zeit spart

Sie haben mit KI-Anwendungen schon erste Erfahrungen gemacht und fragen sich: Wo bringt mir das im Beruf wirklich etwas? Dieser Online-Workshop hilft, KI gezielt im eigenen Arbeitsfeld einzusetzen - egal in welcher Branche. Wir betrachten typische Aufgaben, identifizieren passende Werkzeuge, sprechen über Datenschutz und Verlässlichkeit und entwickeln einen kleinen, persönlichen Werkzeugkasten. Sie verlassen den Workshop mit einem Arbeitsablauf, den Sie sofort einsetzen können. Der Kurs richtet sich an Berufstätige, die KI bereits ausprobiert haben und nun den Sprung in den eigenen Arbeitsalltag schaffen wollen - egal, ob im Büro, in der Beratung, im Handwerk, in der Verwaltung oder im freien Beruf. Der Workshop arbeitet bewusst branchenübergreifend: Sie bringen Ihr Berufsfeld mit, der Werkzeugkasten passt sich daran an. Der Kurs ist kostenfrei durch die Förderung des TMBWK.

VORAUSSETZUNGEN
- ein internetfähiges Endgerät
- Kamera und Mikrofon im Gerät oder externe Geräte
- stabile Internetverbindung

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