Gesundheit
"vhs macht gesünder!"
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
25H5-10102 Erzählcafé: Zwischen Aufbruch und Unsicherheit – Erinnerungen an die Wendezeit
| Beginn | Fr., 14.11.2025, 15:00 - 17:00 Uhr | Anmeldeschluss | 07.11.2025 |
| Kursgebühr | kostenfrei |
| Dauer | 1 Tag |
| Kursleitung |
Agnes Arp
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Die Wendezeit war von großen Hoffnungen, aber auch von vielen Fragen geprägt. Für die einen bedeutete sie Aufbruch, Freiheit und neue Möglichkeiten – für andere Unsicherheit, Umstellung und Verlust von Vertrautem. Wie haben Menschen diese bewegenden Monate und Jahre erlebt? Welche Erinnerungen sind geblieben, welche Geschichten möchten wir heute miteinander teilen? In unserem moderierten Erzählcafé zur Ausstellung "Umbruch Ost" laden wir Sie dazu ein, in einer offenen und moderierten Atmosphäre ins Gespräch zu kommen. Gemeinsam hören wir zu, erinnern uns und tauschen Gedanken über eine Zeit voller Umbrüche aus.
Wann? Freitag, 14. November 2025, 15:00 – 17:00 Uhr
Wo? Stadtbibliothek Bad Lobenstein (Straße der Jugend 10b), Barrierefreiheit möglich
Wer? Zeitzeugen und Zeitzeuginnen, Interessierte, Zuhörer und Zuhörerinnen
Weitere Termine in der Region:
Pößneck (Volkshochschule): 23.10. 25 Plötzlich grenzenlos – erste Schritte in den Westen 20.11. 25 Neue Wege, neue Arbeit – Beruf und Alltag nach der Wende (je 15:00 -17:00 Uhr)
Bad Lobenstein (Stadtbibliothek): 14.11.25 Zwischen Aufbruch und Unsicherheit – Erinnerungen an die Wendezeit 11.12.25 Pendler und Westbesuch – Leben in der Grenzregion (je 15:00 -17:00 Uhr)
Hinweis: Das Erzählcafé wird in Kooperation mit der Stadtbibliothek Bad Lobenstein, der Universität Erfurt und der Landeszentrale für Politische Bildung Thüringen umgesetzt und gestaltet. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!