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Gesundheit


"vhs macht gesünder!"

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.


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25H1-10104 Erzählcafé: Neue Wege, neue Arbeit - Beruf und Alltag nach der Wende

Die Wende brachte nicht nur politische Veränderungen, sondern auch tiefgreifende Umbrüche im Arbeits- und Alltagsleben. Betriebe verschwanden, neue Chancen entstanden, viele Menschen mussten sich beruflich völlig neu orientieren. Wie wurden diese Herausforderungen erlebt? Welche Hoffnungen, Enttäuschungen und Möglichkeiten prägten den Alltag in den 1990er-Jahren hier in der Region? In unserem moderierten Erzählcafé zur Ausstellung „Umbruch Ost“ möchten wir gemeinsam mit Ihnen Erinnerungen lebendig werden lassen. In einer offenen und moderierten Atmosphäre tauschen wir Geschichten aus, hören einander zu und werfen einen Blick zurück auf eine prägende Zeit voller Aufbrüche und Anpassungen.

Wann? Donnerstag, 20. November 2025, 15:00 – 17:00 Uhr
Wo? Volkshochschule Pößneck (2. Etage, Barrierefreiheit möglich, bitte melden Sie sich dazu 2 Tage vorher!)
Wer? Zeitzeugen/Zeitzeuginnen und allgemein Interessierte, Zuhörer und Zuhörerinnen

Weitere Termine in der Region:
Pößneck (Volkshochschule): 23.10. 25 Plötzlich grenzenlos – erste Schritte in den Westen 20.11. 25 Neue Wege, neue Arbeit – Beruf und Alltag nach der Wende (je 15:00 -17:00 Uhr)  
Bad Lobenstein (Stadtbibliothek): 14.11.25 Zwischen Aufbruch und Unsicherheit – Erinnerungen an die Wendezeit   11.12.25 Pendler und Westbesuch – Leben in der Grenzregion (je 15:00 -17:00 Uhr)
Hinweis: Das Erzählcafé wird in Kooperation mit der Stadtbibliothek Bad Lobenstein, der Universität Erfurt und der Landeszentrale für Politische Bildung Thüringen umgesetzt und gestaltet. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Kursort

Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 03

Wohlfarthstraße 3
07381 Pößneck


Termine

Datum
1. Termin am 20.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Ort: Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 03