Politik | Gesellschaft | Umwelt
Vorträge, Kurse und Exkursionen eröffnen neue Perspektiven, decken unbekannte Zusammenhänge auf und vermitteln Erkenntnisse. Exkursionen bieten darüber hinaus spannende Einblicke in die Vielfalt unserer Heimat und der angrenzenden Regionen.
Der Programmbereich Politik, Gesellschaft und Umwelt ist breit gefächert und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen.
Lassen Sie sich durch unser wohnortnahes und weltanschaulich neutrales Programmangebot zu Teilhabe und Mitwirkung am gesellschaftlichen Leben anregen.
25H3-30402 Qi Gong
| Beginn | Mo., 15.09.2025, 19:15 - 20:00 Uhr | Anmeldeschluss | 08.09.2025 |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Aisha Heinze
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk |
QiGong ist eine traditionelle chinesische Übungsform, die Atemtechniken, Bewegungen und Meditation kombiniert. Die Übungen bringen Körper und Geist in Einklang und Harmonie.
QiGong ist für Menschen in jeder Altersgruppe geeignet. Unter Anleitung werden die Bewegungen, welche den Körper mobilisieren und sanft kräftigen, sehr achtsam ausgeführt.
Dies kann im Stehen oder im Sitzen erfolgen. QiGong stärkt das Immunsystem, reduziert Stress, verbessert die Konzentration und fördert bei regelmäßigem Üben die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Kursort
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Am Postberg 10
07819 Triptis