Online-Kurse
Lernen von zu Hause - Online-Angebote Ihrer Volkshochschule
vhs.wissen.live
Vorträge aus dem Gebiet Gesellschaft und Wissenschaft bieten wir im Rahmen des digitalen Wissenschaftsprogramm vhs.wissen live an. Interessierte können den Livestream online verfolgen und benötigen dafür lediglich ein internetfähiges Endgerät. Kamera und Mikrofon sind in diesem Format nicht nötig.
vhs.cloud
Die Volkshochschule Saale-Orla-Kreis bietet Ihnen über die vhs.cloud, eine Lernplattform für Volkshochschulen in Deutschland, online-Kurse als zusätzliches Weiterbildungsangebot an. Online-Kurse sind die Möglichkeit Weiterbildungsangebote von Zuhause aus zu besuchen, so dass eine räumliche Distanz kein Hinderungsgrund an einer Teilnahme mehr ist.
26F4-30602 Progressive Muskelentspannung (PMR) und Entspannung für den Alltag
| Beginn | Di., 03.03.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Anmeldeschluss | 24.02.2026 |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 5 Abende |
| Kursleitung |
Patricia Soboth
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: eine Matte, eine Decke, Socken und bequeme Kleidung |
Auf Anspannung folgt Entspannung, das wusste schon Edmund Jacobsen, der in den 1920-er Jahren die Methode der Progressiven Muskelentspannung entwickelte. Im Kurs erlernen Sie unter Anleitung durch eine erfahrene Entspannungspädagogin und Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung die eigenständige Anwendung der Progressiven Muskelentspannung und erhalten einen Zugang zu weiteren Entspannungstechniken und Impulsen, die möglichst leicht und ohne große Mühe in Ihrem Berufs- und Privatleben integriert werden können.
Kursort
Schleiz, Patricias Wohlfühlraum
Alte Poststr. 1
07907 Schleiz