Kursdetails
Veranstaltung "Rückenfit" (Nr. 25H3-30401) wurde in den Warenkorb gelegt.
25H3-30401 Rückenfit
| Beginn | Mo., 15.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr | Anmeldeschluss | 08.09.2025 |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Aisha Heinze
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch oder eigene Matte, Getränk |
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.
Kursort
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Am Postberg 10
07819 Triptis
Termine
Datum
1. Termin am 15.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Datum
2. Termin am 22.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Datum
3. Termin am 29.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Datum
4. Termin am 27.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Datum
5. Termin am 03.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Datum
6. Termin am 10.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Datum
7. Termin am 17.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Datum
8. Termin am 24.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Datum
9. Termin am 01.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Datum
10. Termin am 08.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"