Kursdetails
24F4-30402 Pilates
Beginn | Mo., 22.01.2024, 19:30 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 67,60 € |
Dauer | 12 Abende |
Kursleitung |
Doreen Schmidt
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: Gymnastikmatte, Sport- bzw. bequeme Kleidung, Sportschuhe |
Der Kurs "Pilates" richtet sich an Menschen, die ihre Körperkontrolle, Beweglichkeit und Kraft verbessern möchten. Pilates ist ein ganzheitliches Workout, welches den Schwerpunkt auf die tiefliegenden Muskeln und die Körpermitte legt. Der Kurs umfasst eine Einführung in die Grundprinzipien und Techniken von Pilates sowie praktische Übungen unter Anleitung einer erfahrenen Dozentin. Die Teilnehmer werden ihre Körperhaltung verbessern, Stress reduzieren und ihre allgemeine Gesundheit fördern.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bietet eine effektive Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Kursort
Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Feldgasse 1
07907 Schleiz
Termine
Datum
1. Termin am 22.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
2. Termin am 29.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
3. Termin am 05.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
4. Termin am 19.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
5. Termin am 04.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
6. Termin am 11.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
7. Termin am 18.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
8. Termin am 08.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
9. Termin am 15.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
10. Termin am 22.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1