26H1-30502 Orthomolekulare Ernährung: Mineralstoffe Teil 1

Mikronährstoffmängel erkennen und ausgleichen. Lernen Sie in diesem Vortrag etwas über Calcium, Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer, Selen und Jod. Wozu braucht der Körper diese Elemente und mit welchen Symptomen zeigt sich ein Mangel?
In welchen Lebensmitteln stecken diese Mineralstoffe und welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll zusammengesetzt?