23H3-30201 Kombikurs Zumba-Fitness und Gesunde Wirbelsäule

Lassen Sie sich eine Stunde von der Musik treiben und bringen Sie sich zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats in Form. Ehe Sie sich versehen, steigern Sie Ihre Kondition und Ihre Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß. Kombiniert mit einer halben Stunde Training "Gesunde Wirbelsäule" mit einer optimalen Mischung aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen bringen wir Sie auf das nächste Fitness- und Gesundheitslevel.