Kursdetails
24F1-30102 Hatha Yoga
Beginn | Do., 22.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 80,00 € |
Dauer | 10 Abende |
Kursleitung |
Caroline Ermer
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: warme Socken, eine Decke, Yogablöcke (falls vorhanden) |
Wir praktizieren verschiedene Yogahaltungen (Asanas) und kombinieren diese mit sanften Dehnungen, tiefer Atmung (Pranayama), Entspannung und Meditation (Savasana) . Diese Kombination fördert Flexibilität und Geduld und hilft dem Körper, die Muskeln und den Geist zu stärken und auszurichten. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen, aber auch Neueinsteiger sind willkommen.
Kursort
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Wohlfarthstraße 3
07381 Pößneck
Termine
Datum
1. Termin am 22.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
2. Termin am 29.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
3. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
4. Termin am 21.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
5. Termin am 04.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
6. Termin am 11.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
7. Termin am 18.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
8. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
9. Termin am 02.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
10. Termin am 16.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01