Kursdetails
24F1-30406 Fit von Kopf bis Fuß für 60+
| Beginn | Di., 06.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 46,00 € |
| Dauer | 8 Tage |
| Kursleitung |
Simone Reichelt
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung |
In diesem Kurs werden unter Anleitung einer erfahrenen Kursleiterin Ganzkörperübungen mit leichten Übungen zur Stärkung von Herz und Kreislauf kombiniert. Von Gedächtnis- bis Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe ist für Jeden etwas dabei, um den eigenen Alltag fit und sicher zu bewältigen.
Dieser Kurs richtet sich besonders an Interessierte 60+.
Kursort
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Wohlfarthstraße 3
07381 Pößneck
Termine
Datum
1. Termin am 06.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
2. Termin am 13.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
3. Termin am 20.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
4. Termin am 27.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
5. Termin am 05.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
6. Termin am 12.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
7. Termin am 19.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
8. Termin am 26.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01