Kursdetails
24H5-30202 Fit mit Step Aerobic
| Beginn | Mo., 09.09.2024, 17:30 - 18:30 Uhr | Anmeldeschluss | 02.09.2024 |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 12 Abende |
| Kursleitung |
Kathrin Söll
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung und Turnschuhe |
Durch verschiedene Übungen werden Ausdauer, Gleichgewicht, Muskelkraft und Koordination verbessert.
- 45 Minuten Herz-Kreislauf-Training (Ausdauer, Fettabbau, Koordination)
- 15 Minuten Rücken-Bauch-Beine-Po Training (Funktionsgymnastik, Muskelaufbau)
Kursort
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Karl-Marx-Str. 22
07356 Bad Lobenstein
Termine
Datum
1. Termin am 09.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
2. Termin am 16.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
3. Termin am 23.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
4. Termin am 14.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
5. Termin am 21.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
6. Termin am 28.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
7. Termin am 04.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
8. Termin am 11.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
9. Termin am 18.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
10. Termin am 25.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22