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Kursdetails

Gesundheit

Bitte beachten Sie, dass für die Kurse im Fachbereich Gesundheit die 2G-Plus-Regelung zum Schutz vor dem Corona-Virus gilt.
Eine Kursteilnahme ist nur möglich, wenn Sie vollständig geimpft oder genesen sind und zusätzlich einen negativen PCR-Test (max. 48 Stunden alt) oder Antigen-Schnelltest (max. 24 Stunden alt) vorlegen können oder bereits eine Auffrischungsimpfung bekommen haben. Ohne einen entsprechenden Nachweis ist eine Kursteilnahme nicht möglich. Weitere Informationen finden Sie
hier.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren.

All das macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Unsere Kursangebote richten sich dabei an Menschen ohne gesundheitliche Einschränkungen.


Kursdetails

22F1-30302 Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule

Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.

Der Kurs wird ab dem 28. Januar 2022 für die Buchung freigegeben.
Bitte beachten Sie, dass für die Kurse im Fachbereich Gesundheit die 2G-Plus-Regelung zum Schutz vor dem Corona-Virus gilt.
Eine Kursteilnahme ist nur möglich, wenn Sie vollständig geimpft oder genesen sind und zusätzlich einen negativen PCR-Test (max. 48 Stunden alt) oder Antigen-Schnelltest (max. 24 Stunden alt) vorlegen können oder bereits eine Auffrischungsimpfung bekommen haben. Ohne einen entsprechenden Nachweis ist eine Kursteilnahme nicht möglich. Weitere Informationen finden Sie unter
https://www.vhs-sok.de/news-artikel/informationen-zu-corona

Kursort

Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01

Wohlfarthstraße 3
07381 Pößneck


Termine

Datum
1. Termin am 02.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
2. Termin am 09.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
3. Termin am 16.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
4. Termin am 23.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
5. Termin am 30.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
6. Termin am 06.04.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
7. Termin am 27.04.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
8. Termin am 04.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
9. Termin am 11.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Datum
10. Termin am 18.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01