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Kursdetails

Gesundheit


Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren.

All das macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Unsere Kursangebote richten sich dabei an Menschen ohne gesundheitliche Einschränkungen.


Kursdetails

21H8-30402 Rückenfit - Rückenkräftigung

Im Kurs werden Sachinformationen und das Erlernen der Übungen mit allen Sinnen verknüpft. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ermöglicht die Erweiterung der Gesundheitskompetenzen und den Erwerb psychischer und physischer Ressourcen zur nachhaltigen Förderung der Gesundheit.

Kursort

Willersdorf, Vereinssaal

Willersdorf
07922 Tanna


Termine

Datum
1. Termin am 24.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Willersdorf, Vereinssaal
Datum
2. Termin am 01.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Willersdorf, Vereinssaal
Datum
3. Termin am 08.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Willersdorf, Vereinssaal
Datum
4. Termin am 15.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Willersdorf, Vereinssaal
Datum
5. Termin am 22.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Willersdorf, Vereinssaal
Datum
6. Termin am 29.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Willersdorf, Vereinssaal
Datum
7. Termin am 05.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Willersdorf, Vereinssaal
Datum
8. Termin am 12.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Willersdorf, Vereinssaal
Datum
9. Termin am 19.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Willersdorf, Vereinssaal
Datum
10. Termin am 26.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Willersdorf, Vereinssaal