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Kursdetails

Gesundheit


Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren.

All das macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Unsere Kursangebote richten sich dabei an Menschen ohne gesundheitliche Einschränkungen.


Kursdetails

21H4-30401 Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Workout. Es werden immer zahlreiche Muskelgruppen, die Gelenke und das gesamte Bindegewebe angesprochen. Wer diese Tiefenmuskulatur stärkt, verbessert die Körperspannung, seine Beweglichkeit und sein Körperbewusstsein.

Kursort

Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum

Untere Kirchstraße 2
07907 Schleiz-Möschlitz


Termine

Datum
1. Termin am 17.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum
Datum
2. Termin am 24.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum
Datum
3. Termin am 08.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum
Datum
4. Termin am 15.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum
Datum
5. Termin am 22.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum
Datum
6. Termin am 05.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum
Datum
7. Termin am 12.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum
Datum
8. Termin am 19.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum
Datum
9. Termin am 26.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum
Datum
10. Termin am 03.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum
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