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Kursdetails

Gesundheit


"vhs macht gesünder!"

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.


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22F4-30404 Natürlich - Schöne Haare!

Dieser Abend richtet sich an alle Personen, die Interesse an natürlicher Haarpflege ohne belastende chemische Inhaltsstoffe haben. Sie lernen neben natürlichen Pflegemöglichkeiten auch das Prinzip der Naturhaarfarbe kennen. Im entspannten Austausch erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten ganz ohne Chemie Ihre Haare natürlich und individuell zu pflegen und zu färben. Weiterhin erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks für glänzendes Haar und natürliche Farbvielfalt. Erkunden Sie die pflegenden und färbenden Inhaltsstoffe und nutzen Sie die Möglichkeit der individuellen Beratung durch die praxiserfahrene Dozentin. Am Ende gehen Sie mit vielen und inspirierenden Impulsen nach Hause und können Pflegeprodukte und Naturhaarfarbe passend für sich selbst anwenden.

Kursort

Schleiz, AWZ, Raum 216

Löhmaer Weg 2
07907 Schleiz


Termine

Datum
1. Termin am 23.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Schleiz, AWZ, Raum 216