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Kursdetails

Gesundheit

Bitte beachten Sie, dass für die Kurse im Fachbereich Gesundheit die 2G-Plus-Regelung zum Schutz vor dem Corona-Virus gilt.
Eine Kursteilnahme ist nur möglich, wenn Sie vollständig geimpft oder genesen sind und zusätzlich einen negativen PCR-Test (max. 48 Stunden alt) oder Antigen-Schnelltest (max. 24 Stunden alt) vorlegen können oder bereits eine Auffrischungsimpfung bekommen haben. Ohne einen entsprechenden Nachweis ist eine Kursteilnahme nicht möglich. Weitere Informationen finden Sie
hier.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren.

All das macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Unsere Kursangebote richten sich dabei an Menschen ohne gesundheitliche Einschränkungen.


Kursdetails

22F3-30201 Kombikurs Zumba-Fitness und Gesunde Wirbelsäule

Lassen Sie sich eine Stunde von der Musik treiben und bringen Sie sich zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats in Form. Ehe Sie sich versehen, steigern Sie Ihre Kondition und Ihre Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß. Kombiniert mit einer halben Stunde Training "Gesunde Wirbelsäule" mit einer optimalen Mischung aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen bringen wir Sie auf das nächste Fitness- und Gesundheitslevel.

Der Kurs wird ab dem 28. Januar 2022 für die Buchung freigegeben.
Bitte beachten Sie, dass für die Kurse im Fachbereich Gesundheit die 2G-Plus-Regelung zum Schutz vor dem Corona-Virus gilt.
Eine Kursteilnahme ist nur möglich, wenn Sie vollständig geimpft oder genesen sind und zusätzlich einen negativen PCR-Test (max. 48 Stunden alt) oder Antigen-Schnelltest (max. 24 Stunden alt) vorlegen können oder bereits eine Auffrischungsimpfung bekommen haben. Ohne einen entsprechenden Nachweis ist eine Kursteilnahme nicht möglich. Weitere Informationen finden Sie unter
https://www.vhs-sok.de/news-artikel/informationen-zu-corona

Kursort

Triptis, Turnhalle "Am Morgenberg"


07819 Triptis


Termine

Datum
1. Termin am 03.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Triptis, Turnhalle "Am Morgenberg"
Datum
2. Termin am 03.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Triptis, Turnhalle "Am Morgenberg"
Datum
3. Termin am 10.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Triptis, Turnhalle "Am Morgenberg"
Datum
4. Termin am 10.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Triptis, Turnhalle "Am Morgenberg"
Datum
5. Termin am 17.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Triptis, Turnhalle "Am Morgenberg"
Datum
6. Termin am 17.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Triptis, Turnhalle "Am Morgenberg"
Datum
7. Termin am 24.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Triptis, Turnhalle "Am Morgenberg"
Datum
8. Termin am 24.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Triptis, Turnhalle "Am Morgenberg"
Datum
9. Termin am 31.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Triptis, Turnhalle "Am Morgenberg"
Datum
10. Termin am 31.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Triptis, Turnhalle "Am Morgenberg"
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