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Gesundheit

Bitte beachten Sie, dass für die Kurse im Fachbereich Gesundheit die 2G-Plus-Regelung zum Schutz vor dem Corona-Virus gilt.
Eine Kursteilnahme ist nur möglich, wenn Sie vollständig geimpft oder genesen sind und zusätzlich einen negativen PCR-Test (max. 48 Stunden alt) oder Antigen-Schnelltest (max. 24 Stunden alt) vorlegen können oder bereits eine Auffrischungsimpfung bekommen haben. Ohne einen entsprechenden Nachweis ist eine Kursteilnahme nicht möglich. Weitere Informationen finden Sie
hier.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren.

All das macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Unsere Kursangebote richten sich dabei an Menschen ohne gesundheitliche Einschränkungen.


Kursdetails

22F5-30102 Hatha-Yoga

Yoga bedeutet Verlangsamung, Zusammenführung, Konzentration, Bewusstheit und die Entdeckung von Kraft und Energie. Auf dem Weg zum Yoga erfährt der Übende, wie der Körper Bewusstheit und Kraft entwickelt und der Geist zu mehr Gelassenheit und einer positiven Lebenseinstellung findet. Durch Variantenreichtum ist für Jeden, unabhängig vom Alter und Fitness, Yoga durchführbar.

Der Kurs wird ab dem 28. Januar 2022 für die Buchung freigegeben.
Bitte beachten Sie, dass für die Kurse im Fachbereich Gesundheit die 2G-Plus-Regelung zum Schutz vor dem Corona-Virus gilt.
Eine Kursteilnahme ist nur möglich, wenn Sie vollständig geimpft oder genesen sind und zusätzlich einen negativen PCR-Test (max. 48 Stunden alt) oder Antigen-Schnelltest (max. 24 Stunden alt) vorlegen können oder bereits eine Auffrischungsimpfung bekommen haben. Ohne einen entsprechenden Nachweis ist eine Kursteilnahme nicht möglich. Weitere Informationen finden Sie unter
https://www.vhs-sok.de/news-artikel/informationen-zu-corona

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