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Kursdetails

Gesundheit

Bitte beachten Sie, dass für die Kurse im Fachbereich Gesundheit die 2G-Plus-Regelung zum Schutz vor dem Corona-Virus gilt.
Eine Kursteilnahme ist nur möglich, wenn Sie vollständig geimpft oder genesen sind und zusätzlich einen negativen PCR-Test (max. 48 Stunden alt) oder Antigen-Schnelltest (max. 24 Stunden alt) vorlegen können oder bereits eine Auffrischungsimpfung bekommen haben. Ohne einen entsprechenden Nachweis ist eine Kursteilnahme nicht möglich. Weitere Informationen finden Sie
hier.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren.

All das macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Unsere Kursangebote richten sich dabei an Menschen ohne gesundheitliche Einschränkungen.


Kursdetails

22F0-30101 Hatha Yoga - vhs.cloud

Lassen Sie uns in dieser außergewöhnlichen Zeit unsere Yogapraxis in den eigenen vier Wänden teilen. Jede Woche werden wir gemeinsam mit bestimmten Körperhaltungen (Asanas), bewusster Atmung (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana) aus dem Hatha Yoga eigene Gesundheit und Entspannung erfahren.
Vorkenntnisse sind wünschenswert, aber keine Voraussetzung, da Korrekturen bei der Ausführung der Asanas über die Kamera erfolgen können.

Kursort

VHS, virtueller Kursraum

Wohlfarthstr. 3 - 5
07381 Pößneck


Termine

Datum
1. Termin am 12.01.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ort: VHS, virtueller Kursraum
Datum
2. Termin am 13.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS, virtueller Kursraum
Datum
3. Termin am 20.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS, virtueller Kursraum
Datum
4. Termin am 27.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS, virtueller Kursraum
Datum
5. Termin am 03.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS, virtueller Kursraum
Datum
6. Termin am 10.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS, virtueller Kursraum