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Kursdetails

Gesundheit

Bitte beachten Sie, dass für die Kurse im Fachbereich Gesundheit die 2G-Plus-Regelung zum Schutz vor dem Corona-Virus gilt.
Eine Kursteilnahme ist nur möglich, wenn Sie vollständig geimpft oder genesen sind und zusätzlich einen negativen PCR-Test (max. 48 Stunden alt) oder Antigen-Schnelltest (max. 24 Stunden alt) vorlegen können oder bereits eine Auffrischungsimpfung bekommen haben. Ohne einen entsprechenden Nachweis ist eine Kursteilnahme nicht möglich. Weitere Informationen finden Sie
hier.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren.

All das macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Unsere Kursangebote richten sich dabei an Menschen ohne gesundheitliche Einschränkungen.


Kursdetails

22F4-30201 Fit durchs Leben

In diesem Kurs stärken Sie Ihre Muskulatur in Form von Kräftigungsübungen für die verschiedenen Muskelgruppen des Rückens, Nackens, Bauchs, der Beine und Arme. Kleine Schrittkombinationen mit Armbewegungen dienen zur Erwärmung und Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab. In jeder Einheit werden unterschiedliche und abwechslungsreiche Übungen angeboten.

Der Kurs wird ab dem 28. Januar 2022 für die Buchung freigegeben.
Bitte beachten Sie, dass für die Kurse im Fachbereich Gesundheit die 2G-Plus-Regelung zum Schutz vor dem Corona-Virus gilt.
Eine Kursteilnahme ist nur möglich, wenn Sie vollständig geimpft oder genesen sind und zusätzlich einen negativen PCR-Test (max. 48 Stunden alt) oder Antigen-Schnelltest (max. 24 Stunden alt) vorlegen können oder bereits eine Auffrischungsimpfung bekommen haben. Ohne einen entsprechenden Nachweis ist eine Kursteilnahme nicht möglich. Weitere Informationen finden Sie unter
https://www.vhs-sok.de/news-artikel/informationen-zu-corona

Kursort

Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1

Feldgasse 1
07907 Schleiz


Termine

Datum
1. Termin am 02.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
2. Termin am 09.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
3. Termin am 16.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
4. Termin am 23.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
5. Termin am 30.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
6. Termin am 06.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
7. Termin am 13.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
8. Termin am 20.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
9. Termin am 27.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Datum
10. Termin am 04.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1