Gesundheit
"vhs macht gesünder!"
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
25H1-11101 Gemeinsam spielen(d) Stress vermeiden: Der Familienworkshop rund um Gaming (ab 8 Jahren)
| Beginn | Mi., 26.11.2025, 16:00 - 17:30 Uhr | Anmeldeschluss | 19.11.2025 |
| Kursgebühr | kostenfrei |
| Dauer | 1 Tag |
| Kursleitung |
Erika Bartsch
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Digitales Spielen bilden für viele Familien ein Stresspool, den man getrost umgehen könnte, wenn alle mal gemeinsam spielen würden, oder? Eine These die in diesem Familienworkshop überprüft werden könnte. Familien sollen das Thema Gaming auf den Prüfstand stellen, sich gegenseitig über die Schulter schauen und gemeinsam tätig werden. Von Mario Maker 2 bis hin zu Draw your game bieten sich verschiedene Möglichkeiten, der Faszination Gaming auf den Grund zu gehen, eigene Level zu entwickeln und diese gemeinsam zu auszutesten.
Das Angebot ist kostenfrei und richtet sich an (Groß-)Eltern und Kinder ab 8 Jahren. Die Veranstaltung wird ab 6 Teilnehmern umgesetzt. Bei Interesse melden Sie sich bitte an.
Die Veranstaltung ist eine Kooperationsveranstaltung der Volkshochschule und der Stadtbibliothek Bilke in Pößneck und wird durch das Projekt MEIFA- Medienwelten in der Familie umgesetzt. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Thüringer Ministerium für Bildung, Wissenschaft und Kultur.
Kursort
Pößneck, Bilke-Bibliothek
Klosterplatz 1
07381 Pößneck