Gesundheit
"vhs macht gesünder!"
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
25H4-50122 Café digital: Online einkaufen & bezahlen – was man wissen muss
| Beginn | Fr., 28.11.2025, 13:30 - 15:30 Uhr | Anmeldeschluss | 21.11.2025 |
| Kursgebühr | kostenfrei |
| Dauer | 1 Tag |
| Kursleitung |
Detlev Pensold
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigenes Smartphone mit dem Betriebssystem Android. |
Online einkaufen & bezahlen – was man wissen muss Sicher online einkaufen ist gar nicht so schwer – wir erklären, worauf Sie bei Online-Shops achten sollten. Außerdem erfahren Sie, wie Sie beim Bezahlen im Internet auf der sicheren Seite sind und Betrugsversuche vermeiden
Im „Café digital“ der Stadtbibliothek Schleiz dreht sich alles um den praktischen Umgang mit digitalen Medien, Geräten und Anwendungen. Jeden Freitag laden wir Interessierte ein, sich bei einer Tasse Kaffee mit aktuellen digitalen Themen vertraut zu machen. In entspannter Atmosphäre gibt es kurze thematische Impulse – verständlich, anschaulich und praxisnah. Danach ist Zeit für gemeinsames Ausprobieren, Nachfragen und individuelle Übungen. Egal ob Einsteigerin oder neugieriger Fortgeschrittener – hier ist jeder willkommen! Das Angebot ist kostenfrei, die Teilnahme ist flexibel möglich. Eine Kaffeemaschine steht bereit – so können Sie sich ganz in Ruhe stärken, während wir gemeinsam Neues entdecken.
Bitte beachten Sie: Es stehen nur 8 Teilnehmerplätze zur Verfügung, eine Anmeldung bei der Volkshochschule oder direkt in der Bibliothek ist erforderlich. Das Café digital wird vom TMBWK - Thüringer Ministerium für Bildung, Wissenschaft und Kultur gefördert.
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(Das Café digital ist eine Gemeinschaftsveranstaltung mit der Stadtbibliothek Schleiz)Kursort
Schleiz, Stadtbibliothek, Am Schlosspark 1
Am Schloßpark 1
07907 Schleiz