Angebote für Firmen, Vereine und Institutionen

Ihre Volkshochschule bietet Ihrer Einrichtung qualitativ hochwertige Angebote zur Fortbildung Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen. Diese können in Ihrem Hause stattfinden, gern organisieren wir aber auch geeignete Räumlichkeiten in Ihrer Nähe. Die Fortbildungsveranstaltungen können dabei Ihren Anforderungen und Bedarfen entsprechen gestaltet werden.

Unten finden Sie aktuelle Kursangebote insbesondere für Firmen, Vereine und Institutionen sowie eine thematisch geordnete Übersicht möglicher Kursangebote für Ihre Einrichtung.

Kursdetails

25H2-30402 Pilates

Beginn

Di., 16.09.2025, 16:45 - 17:45 Uhr

Anmeldeschluss

09.09.2025

Kursgebühr

67,60 €

Dauer

12 Tage

Kursleitung

Doreen Schmidt

Bemerkungen

Bitte bringen Sie mit:
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken

Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Körperkontrolle, Beweglichkeit und Kraft verbessern möchten. Pilates ist ein ganzheitliches work out, welches den Schwerpunkt auf die tiefliegenden Muskeln und die Körpermitte legt. Der Kurs umfasst eine Einführung in die Grundprinzipien und Techniken von Pilates sowie praktische Übungen unter Anleitung einer erfahrenen Dozentin. Die Teilnehmer werden ihre Körperhaltung verbessern, Stress reduzieren und ihre allgemeine Gesundheit fördern. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bietet eine effektive Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

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Kursort

Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum

Pößnecker Straße 1
07806 Neustadt a. d. Orla

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Termine

Datum

16.09.2025

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort