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Kursnummer: 19H4-30101

Info: Die Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden erlernt und einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.

Bitte bringen Sie mit: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kosten: 45,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 07.10.2019 18:30 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte, Saal
Mo. 14.10.2019 18:30 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte, Saal
Mo. 21.10.2019 18:30 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte, Saal
Mo. 28.10.2019 18:30 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte, Saal
Mo. 04.11.2019 18:30 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte, Saal
Mo. 11.11.2019 18:30 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte, Saal
Mo. 18.11.2019 18:30 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte, Saal
Mo. 25.11.2019 18:30 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte, Saal