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Kursnummer: 19H2-30102

Info: Taijiquan (Tai Chi) ist eine chinesische Bewegungskunst und hat ihre Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin, in der Meditation und in der Kampfkunst. Es ist eine Folge von langsamen, fließenden und harmonischen Bewegungen, die zu "Formen" zusammengefügt werden. Die Bewegungsprinzipien sind unter anderem "Handeln aus der Mitte heraus", "Verwurzelung" und "Achtsamkeit". Eine innere, konzentrierte und gelassene Haltung trägt zur Entspannung bei, löst Verspannungen und führt zu innerem Gleichgewicht und Harmonie. Taijiquan stärkt Herz und Kreislauf und fördert eine aufrechte und biegsame Wirbelsäule.

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Bitte bringen Sie mit: Lockere, bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder warme Socken

Kosten: 63,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 26.09.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Do. 10.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Do. 17.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Do. 24.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Do. 07.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Do. 14.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Do. 21.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Do. 28.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum