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Kursnummer: 19F1-30402

Info: Pilates ist ein ganzheitliches Workout. Es werden immer zahlreiche Muskelgruppen, die Gelenke und das gesamte Bindegewebe angesprochen. Wer diese Tiefenmuskulatur stärkt, verbessert die Körperspannung, seine Beweglichkeit und sein Körperbewusstsein.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ein großes u. ein kleines Handtuch

Kosten: 45,00 €

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Gabriele Willmann

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