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Kursnummer: 19F4-30201

Info: In diesem Kurs stärken Sie Ihre Muskulatur in Form von Kräftigungsübungen für die verschiedenen Muskelgruppen des Rückens, Nackens, Bauchs, der Beine und Arme. Kleine Schrittkombinationen mit Armbewegungen dienen zur Erwärmung und Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab. In jeder Einheit werden unterschiedliche und abwechslungsreiche Übungen angeboten.

Bitte mitbringent:
Turnschuhe, Gymnastikmatte und Handtuch

Kosten: 45,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 18.02.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Schleiz, Turnhalle Gymnasium
Mo. 04.03.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Schleiz, Turnhalle Gymnasium
Mo. 11.03.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Schleiz, Turnhalle Gymnasium
Mo. 18.03.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Schleiz, Turnhalle Gymnasium
Mo. 25.03.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Schleiz, Turnhalle Gymnasium
Mo. 01.04.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Schleiz, Turnhalle Gymnasium
Mo. 08.04.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Schleiz, Turnhalle Gymnasium
Mo. 29.04.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Schleiz, Turnhalle Gymnasium
Mo. 06.05.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Schleiz, Turnhalle Gymnasium
Mo. 13.05.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Schleiz, Turnhalle Gymnasium