Kursdetails
25H5-30202 Fit durch den Herbst mit Step Aerobic
| Beginn | Mo., 20.10.2025, 18:45 - 19:45 Uhr | Anmeldeschluss | 13.10.2025 |
| Kursgebühr | 55,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Kathrin Söll
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung und Turnschuhe |
Durch verschiedene Übungen werden Ausdauer, Gleichgewicht, Muskelkraft und Koordination verbessert.
- 45 Minuten Herz-Kreislauf-Training (Ausdauer, Fettabbau, Koordination)
- 15 Minuten Rücken-Bauch-Beine-Po Training (Funktionsgymnastik, Muskelaufbau)
Kursort
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Karl-Marx-Str. 22
07356 Bad Lobenstein
Termine
Datum
1. Termin am 20.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
2. Termin am 27.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
3. Termin am 03.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
4. Termin am 10.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
5. Termin am 17.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
6. Termin am 24.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
7. Termin am 01.12.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
8. Termin am 08.12.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
9. Termin am 12.01.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22
Datum
10. Termin am 19.01.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Bad Lobenstein, Einfelderhalle, Karl-Marx-Str. 22