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Online-Kurse

Lernen von zu Hause - Online-Angebote Ihrer Volkshochschule


vhs.wissen.live

Vorträge aus dem Gebiet Gesellschaft und Wissenschaft bieten wir im Rahmen des digitalen Wissenschaftsprogramm vhs.wissen live an. Interessierte können den Livestream online verfolgen und benötigen dafür lediglich ein internetfähiges Endgerät. Kamera und Mikrofon sind in diesem Format nicht nötig.

vhs.cloud

Die Volkshochschule Saale-Orla-Kreis bietet Ihnen über die vhs.cloud, eine Lernplattform für Volkshochschulen in Deutschland, online-Kurse als zusätzliches Weiterbildungsangebot an.  Online-Kurse sind die Möglichkeit Weiterbildungsangebote von Zuhause aus zu besuchen, so dass eine räumliche Distanz kein Hinderungsgrund an einer Teilnahme mehr ist.

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Kursnummer: 20H2-30101

Info: Immer mehr Menschen nutzen die positiven Wirkungen der jahrtausendealten Tradition des Yoga. Regelmäßiges Praktizieren von Yoga fördert ein gesundes Gleichgewicht von Kraft, Ausdauer und Stabilität. Achtsamkeit und Konzentration werden geschult. Im Hatha-Yoga-Grundkurs Atmung und Bewegung erlernen die Teilnehmer körperliche Flexibilität und geistige Ausgeglichenheit zu erlangen. Die verschiedenen Yogahaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufe (Vinyasas) dehnen und kräftigen die Muskeln, Sehnen und Bänder, halten die Gelenke geschmeidig und unterstützen die biochemischen Vorgänge im Organismus. Atem- und Entspannungstechniken verhelfen zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Sitzkissen, Wolldecke (keine Microfaser), Yogablöcke wenn vorhanden

Kosten: 65,00 €

Anmeldeschluss: 08.09.2020

Datum Zeit Straße Ort
Di. 15.09.2020 18:45 - 20:15 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Di. 22.09.2020 18:45 - 20:15 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Di. 29.09.2020 18:45 - 20:15 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Di. 06.10.2020 18:45 - 20:15 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Di. 13.10.2020 18:45 - 20:15 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Di. 03.11.2020 18:45 - 20:15 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Di. 10.11.2020 18:45 - 20:15 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Di. 17.11.2020 18:45 - 20:15 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Di. 24.11.2020 18:45 - 20:15 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum
Di. 01.12.2020 18:45 - 20:15 Uhr Pößnecker Straße 1 Neustadt, Haus am Stadttor / Gymnastikraum