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Kursnummer: 20F4-30101

Info: Die Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden erlernt und einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.

Bitte bringen Sie mit:
Gymnastikmatte, bequeme warme Kleidung, warme Socken oder warme Decken

Kosten: 45,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 02.03.2020 18:30 - 19:30 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mo. 09.03.2020 18:30 - 19:30 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mo. 16.03.2020 18:30 - 19:30 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mo. 23.03.2020 18:30 - 19:30 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mo. 20.04.2020 18:30 - 19:30 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mo. 27.04.2020 18:30 - 19:30 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mo. 04.05.2020 18:30 - 19:30 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mo. 11.05.2020 18:30 - 19:30 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1