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Kursnummer: 19F4-30101

Info: Die Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden erlernt, einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kosten: 42,50 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 11.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Mo. 18.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Mo. 25.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Mo. 04.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Mo. 11.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Mo. 18.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Mo. 25.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Mo. 01.04.2019 18:00 - 19:00 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte

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