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Kursnummer: 20H3-30302

Info: Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk

Kosten: 47,00 €

Anmeldeschluss: 28.09.2020

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 05.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 12.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 19.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 26.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 02.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 09.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 16.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 23.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 30.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 07.12.2020 19:30 - 20:30 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"