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Kursnummer: 18H3-30303

Info: Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Mitzubringen: Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk

Kosten: 44,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 19.11.2018 18:15 - 19:15 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 26.11.2018 18:15 - 19:15 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 03.12.2018 18:15 - 19:15 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 10.12.2018 18:15 - 19:15 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 17.12.2018 18:15 - 19:15 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 24.12.2018 18:15 - 19:15 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 31.12.2018 18:15 - 19:15 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 07.01.2019 18:15 - 19:15 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 14.01.2019 18:15 - 19:15 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"
Mo. 21.01.2019 18:15 - 19:15 Uhr Am Postberg 10 Triptis, Kindertagesstätte "Farbenklex"