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Kursnummer: 20F5-30102

Info: Der Kurs richtet sich an neugierige Anfänger und Wiedereinssteiger und ist auch für sportlich wenig Geübte jeden Alters geeignet. Mit einfachen Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Hatha-Yoga können Rücken- und andere körperliche Beschwerden gemindert und größere Beweglichkeit erreicht werden. Die Schulung der Körperwahrnehmung hilft Fehlhaltungen des Alltags bewusst zu machen und zu korrigieren. Atem- , Konzentrations- und Entspannungstechniken verhelfen zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Umgang mit den täglichen Anforderungen.

Bitte bringen Sie mit:
bequeme, leichte Kleidung

Kosten: 57,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 26.02.2020 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 04.03.2020 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 11.03.2020 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 18.03.2020 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 25.03.2020 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 01.04.2020 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 15.04.2020 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 22.04.2020 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold