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Kursnummer: 19H5-30101

Info: Der Kurs richtet sich an neugierige Anfänger und Wiedereinssteiger und ist auch für sportlich wenig Geübte jeden Alters geeignet. Mit einfachen Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Hatha-Yoga können Rücken- und andere körperliche Beschwerden gemindert und größere Beweglichkeit erreicht werden. Die Schulung der Körperwahrnehmung hilft Fehlhaltungen des Alltags bewusst zu machen und zu korrigieren. Atem- , Konzentrations- und Entspannungstechniken verhelfen zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Umgang mit den täglichen Anforderungen.

Bitte bringen Sie mit:
bequeme, leichte Kleidung

Kosten: 79,68 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 18.09.2019 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 25.09.2019 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 02.10.2019 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 16.10.2019 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 23.10.2019 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 30.10.2019 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 06.11.2019 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 13.11.2019 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 20.11.2019 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
Mi. 27.11.2019 17:30 - 19:00 Uhr Richard-Köcher-Str. 35 Bad Lobenstein, Yoga-Studio Pasold
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Uta Laitsch

Pädagogische Mitarbeiterin

Kultur | Gesundheit | Grundbildung

Telefon 03647 448-149
laitsch@vhs-sok.de