Sie sind hier: 
Kursangebote >> Gesundheit >> Kursdetails
Kursangebote >> Gesundheit >> Kursdetails

Kursnummer: 19H5-30101

Info: Der Kurs richtet sich an neugierige Anfänger und Wiedereinssteiger und ist auch für sportlich wenig Geübte jeden Alters geeignet. Mit einfachen Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Hatha-Yoga können Rücken- und andere körperliche Beschwerden gemindert und größere Beweglichkeit erreicht werden. Die Schulung der Körperwahrnehmung hilft Fehlhaltungen des Alltags bewusst zu machen und zu korrigieren. Atem- , Konzentrations- und Entspannungstechniken verhelfen zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Umgang mit den täglichen Anforderungen.

Bitte bringen Sie mit:
bequeme, leichte Kleidung

Kosten: 79,68 €

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Kein Bild vorhanden

Inka Reisenleiter

Weitere Informationen zur Dozentin

Zur Zeit keine Kurse vorhanden.