Hatha-Yoga Grundkurs zum Feierabend
Kursnummer: 21F6-30101
Info: Der Kurs richtet sich an neugierige Anfänger und Wiedereinssteiger und ist auch für sportlich wenig Geübte jeden Alters geeignet. Mit einfachen Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Hatha-Yoga können Rücken- und andere körperliche Beschwerden gemindert und größere Beweglichkeit erreicht werden. Die Schulung der Körperwahrnehmung hilft Fehlhaltungen des Alltags bewusst zu machen und zu korrigieren. Atem- , Konzentrations- und Entspannungstechniken verhelfen zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Umgang mit den täglichen Anforderungen.
Bitte mitbringen: bequeme, leichte Kleidung, Matte, Kissen, Decke
Kosten: 67,00 €
Anmeldeschluss: 24.02.2021
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Wurzbach, Diakonie/Tagespflege, Lehestener Str. 33
Lehestener Str. 33
07343 Wurzbach
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mi. 03.03.2021 | 17:00 - 18:30 Uhr | Lehestener Str. 33 | Wurzbach, Diakonie/Tagespflege, Lehestener Str. 33 |
| Mi. 10.03.2021 | 17:00 - 18:30 Uhr | Lehestener Str. 33 | Wurzbach, Diakonie/Tagespflege, Lehestener Str. 33 |
| Mi. 17.03.2021 | 17:00 - 18:30 Uhr | Lehestener Str. 33 | Wurzbach, Diakonie/Tagespflege, Lehestener Str. 33 |
| Mi. 24.03.2021 | 17:00 - 18:30 Uhr | Lehestener Str. 33 | Wurzbach, Diakonie/Tagespflege, Lehestener Str. 33 |
| Mi. 31.03.2021 | 17:00 - 18:30 Uhr | Lehestener Str. 33 | Wurzbach, Diakonie/Tagespflege, Lehestener Str. 33 |
| Mi. 07.04.2021 | 17:00 - 18:30 Uhr | Lehestener Str. 33 | Wurzbach, Diakonie/Tagespflege, Lehestener Str. 33 |
| Mi. 14.04.2021 | 17:00 - 18:30 Uhr | Lehestener Str. 33 | Wurzbach, Diakonie/Tagespflege, Lehestener Str. 33 |
| Mi. 21.04.2021 | 17:00 - 18:30 Uhr | Lehestener Str. 33 | Wurzbach, Diakonie/Tagespflege, Lehestener Str. 33 |
| Mi. 28.04.2021 | 17:00 - 18:30 Uhr | Lehestener Str. 33 | Wurzbach, Diakonie/Tagespflege, Lehestener Str. 33 |
| Mi. 05.05.2021 | 17:00 - 18:30 Uhr | Lehestener Str. 33 | Wurzbach, Diakonie/Tagespflege, Lehestener Str. 33 |
