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Kursnummer: 21F1-30103

Info: Sie erlernen und praktizieren Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen aus dem Yoga. Dadurch werden der Organismus gestärkt, das eigene Körperbewusstsein geschult und Achtsamkeit erlangt.
Der Kurs ist geeignet, um erste Erfahrungen mit Hatha Yoga zu machen oder Kenntnisse wieder aufzufrischen.

Bitte mitbringen: warme Socken, eine Decke

Kosten: 67,00 €

Anmeldeschluss: 25.02.2021

Datum Zeit Straße Ort
Do. 04.03.2021 18:30 - 20:00 Uhr Wohlfarthstraße 3 Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Do. 11.03.2021 18:30 - 20:00 Uhr Wohlfarthstraße 3 Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Do. 18.03.2021 18:30 - 20:00 Uhr Wohlfarthstraße 3 Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Do. 25.03.2021 18:30 - 20:00 Uhr Wohlfarthstraße 3 Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Do. 15.04.2021 18:30 - 20:00 Uhr Wohlfarthstraße 3 Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Do. 22.04.2021 18:30 - 20:00 Uhr Wohlfarthstraße 3 Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Do. 29.04.2021 18:30 - 20:00 Uhr Wohlfarthstraße 3 Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Do. 06.05.2021 18:30 - 20:00 Uhr Wohlfarthstraße 3 Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Do. 20.05.2021 18:30 - 20:00 Uhr Wohlfarthstraße 3 Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Do. 27.05.2021 18:30 - 20:00 Uhr Wohlfarthstraße 3 Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01

Uta Laitsch

Pädagogische Mitarbeiterin

Kultur | Gesundheit | Grundbildung

Telefon 03647 448-149
laitsch@vhs-sok.de