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Kursnummer: 19F1-30104

Info: Für Anfänger und Geübte

Bitte 2 - 3 Stunden vor dem Kurs nichts Schweres essen.

Yoga ist das zur Ruhe kommen der Aktivität im Geist.
Die Anforderungen des modernen Alltags lassen uns allzu oft mit Stress, innerer Unruhe und Anspannungen zurück. Dieser Kurs möchte Ihnen dabei helfen über Asanas (Körperübungen) sowie Atem- und Entspannungstechniken einen Ausgleich zum Alltag zu finden und zur Ruhe zu kommen.
Hatha Yoga ist das körperbetonte Yoga eines Jahrtausende alten philosophischen Systems aus Indien.

In den beiden Osterferienwochen findet der Kurs nur am 17.04.2019 statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, dünne Decke, Yogakissen bzw. Meditationskissen

Kosten: 65,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 20.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 37 Pößneck, Kindertagesstätte "Knirpsenland"
Mi. 27.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 37 Pößneck, Kindertagesstätte "Knirpsenland"
Mi. 03.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 37 Pößneck, Kindertagesstätte "Knirpsenland"
Mi. 10.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 37 Pößneck, Kindertagesstätte "Knirpsenland"
Mi. 17.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 37 Pößneck, Kindertagesstätte "Knirpsenland"
Mi. 08.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 37 Pößneck, Kindertagesstätte "Knirpsenland"
Mi. 15.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 37 Pößneck, Kindertagesstätte "Knirpsenland"
Mi. 22.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 37 Pößneck, Kindertagesstätte "Knirpsenland"
Mi. 29.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 37 Pößneck, Kindertagesstätte "Knirpsenland"
Mi. 05.06.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 37 Pößneck, Kindertagesstätte "Knirpsenland"