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Hatha Yoga Fortsetzungskurs
Kursnummer: 21F1-30102
Info:
Yoga ist ein sehr altes ganzheitliches Übungssystem aus Indien und hat positive Effekte auf die körperliche und geistige Gesundheit.
Im Kurs lernen Sie fließende Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Hatha Yoga in Verbindung mit einfachen Atem-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen. Yogaerfahrungen sind Voraussetzung für diesen Kurs. Der Kurs beinhaltet eine Anfangs- und Endentspannung. Ziel des Kurses ist die Stabilisierung inneren Gleichgewichts, die Verbessserung des Körperbewusstseins und der Fitness.
Bitte mitbringen: eigene Yogamatte, 2 Klötzer, Decke
Kosten: 67,00 €
Anmeldeschluss: 24.02.2021
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Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01
Wohlfarthstraße 3
07381 Pößneck
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mi. 03.03.2021 | 18:30 - 20:00 Uhr | Wohlfarthstraße 3 | Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01 |
| Mi. 10.03.2021 | 18:30 - 20:00 Uhr | Wohlfarthstraße 3 | Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01 |
| Mi. 17.03.2021 | 18:30 - 20:00 Uhr | Wohlfarthstraße 3 | Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01 |
| Mi. 24.03.2021 | 18:30 - 20:00 Uhr | Wohlfarthstraße 3 | Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01 |
| Mi. 14.04.2021 | 18:30 - 20:00 Uhr | Wohlfarthstraße 3 | Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01 |
| Mi. 21.04.2021 | 18:30 - 20:00 Uhr | Wohlfarthstraße 3 | Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01 |
| Mi. 28.04.2021 | 18:30 - 20:00 Uhr | Wohlfarthstraße 3 | Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01 |
| Mi. 05.05.2021 | 18:30 - 20:00 Uhr | Wohlfarthstraße 3 | Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01 |
| Mi. 12.05.2021 | 18:30 - 20:00 Uhr | Wohlfarthstraße 3 | Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01 |
| Mi. 19.05.2021 | 18:30 - 20:00 Uhr | Wohlfarthstraße 3 | Pößneck, VHS / 3. Etage, Raum 01 |
