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Kursnummer: 21F4-30202

Info: In diesem Kurs stärken Sie Ihre Muskulatur in Form von Kräftigungsübungen für die verschiedenen Muskelgruppen des Rückens, Nackens, Bauchs, der Beine und Arme. Kleine Schrittkombinationen mit Armbewegungen dienen zur Erwärmung und Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab. In jeder Einheit werden unterschiedliche und abwechslungsreiche Übungen angeboten.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Igelball, Handtuch und ein Getränk

Kosten: 45,00 €

Anmeldeschluss: 24.02.2021

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 03.03.2021 18:00 - 19:00 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mi. 10.03.2021 18:00 - 19:00 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mi. 17.03.2021 18:00 - 19:00 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mi. 24.03.2021 18:00 - 19:00 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mi. 31.03.2021 18:00 - 19:00 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mi. 07.04.2021 18:00 - 19:00 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mi. 14.04.2021 18:00 - 19:00 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mi. 21.04.2021 18:00 - 19:00 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mi. 28.04.2021 18:00 - 19:00 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1
Mi. 05.05.2021 18:00 - 19:00 Uhr Feldgasse 1 Schleiz, Jahn-Turnhalle, Feldgasse 1

Uta Laitsch

Pädagogische Mitarbeiterin

Kultur | Gesundheit | Grundbildung

Telefon 03647 448-149
laitsch@vhs-sok.de