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Kursnummer: 19F4-30105

Info: Autogenes Training ist eine konzentrative Entspannungstechnik. Autogenes Training wirkt über die eigene Vorstellungskraft auf das vegetative Nervensystem und damit auf alle Organfunktionen. Durch Erlernen dieser Methode ist es möglich den eigenen Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen. Autogenes Training wird vorwiegend bei Stress, Nervosität, innerer Unruhe und zur Schlafverbesserung eingesetzt.

Bitte bringen Sie mit:
Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Kosten: 52,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 19.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Di. 26.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Di. 05.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Di. 12.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Di. 19.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte
Di. 26.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Oettersdorfer Str. 18 a Schleiz, Behindertenverband, Begegnungsstätte

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